Inghetata raw

Aceste inghetate le-am pregatit vara trecuta. Sunt racoritoare si pline cu vitamine. Aromate si foarte delicioase, iar cei mici sunt super incantati !!

1. Ingrediente:

1 cana pepene galben

1 cana banane

goji

Mod de preparare:

Introduceti in blender pepenele si banana. Procesati cateva minute, dupa care puneti compozitia in forme. Adaugati goji si introduceti la congelator minim o ora, dupa care puteti savura.

2. Ingrediente:

2 cani banane

1 Lg cacao raw/alcalina

miere optional

Mod de preparare:

Introduceti ingredientele in blender si peocesati. Asezati in forme si puneti la congelator. Dupa o ora puteti servi. 

3. Ingrediente:

1 cana piersici

1 cana banane

Mod de preparare:

Introduceti in blender ingredientele, procesati si apoi puneti in forme. Lasati la congelator o ora, dupa care puteti servi.

4. Ingrediente:

1/2 cana petale de trandafir roz pt dulceata (congelate)

1 cana banane

miere optional

Mod de preparare:

Introduceti in blender ingredientele, procesati si puneti in forme. Lasati la congelator o ora, dupa care puteti servi.

Sa aveti spor si multa sanatate !! 

NOTA:

Important ca fructele sa fie foarte bine coapte, pentru a obtine de fiecare data inghetata cremoasa si dulce.

Puteti adauga in imghetata si caju hidratat minim 4 ore.