Detox | Ginger&Pomelo and Grapefruit Smoothie

Pomelo este cel mai mare fruct citric si este bogat in vitamine, minerale, substante active si detoxifiante, care reduc stresul oxidativ si refac depozitele energetice. Combate eficient oboseala, astenia si retentia apei in organism, activeaza digestia si ajuta la mentinerea sanatatii si frumusetea parului. 

Grapefruit-ul rosu contine foarte multe vitamine, minerale, antioxidanti si fitochimicale. Ajuta la mentinerea sanatatii si elasticitatii pielii. 

Ghimbirul are efect antiinflamator si afrodisiac. Inlatura toxinele acumulate in organism si intareste sistemul imunitar. 

Bautura se poate servi dimineata, pe stomacul gol, iar dupa cel putin 30 minute puteti lua micul-dejun.

Ingrediente:

1/4 pomelo

1/2 grapefruit

3 cm radacina ghimbir

300 ml apa plata/alcalina

Mod de preparare:

Curatati fructele si le introduceti in blender, alaturi de apa. Procesati pana obtineti o bautura bine omogenizata.

Seriviti imediat !

Sa aveti spor si multa sanatate !!