Powered By Blogger

vineri, 20 februarie 2015

Briose vegane cu afine

Ma bucur ca am incercat aceasta reteta, pentru ca mi-au iesit niste briose super delicioase si moi si pufoase !! Nu mai stau la povesti, va las si voua reteta :)

Ingrediente:
1 cana faina integrala ecologica
1/2 cana zahar de nuca de cocos
125 ml lapte de ovaz
50 ml ulei de cocos
1 lingurita praf de copt bio
1 Lg cu varf pudra de roscove (carob)
un praf de sare roz
vanilie
scortisoara
1/2 ceasca afine sau alte fructe

Mod de preparare:
Puneti intr-un castron ingredientele uscate si amestecati. Adaugati laptele de ovaz si uleiul de cocos si amestecati pana la omogenizare. Intr-o tava de briose asezati cu lingurita din compozitie, punand in fiecare cupa si 2-3-4 afine rosii sau negre. Puneti tava la cuptorul preincalzit la 190 grade C, timp de 30 de minute, dar verificati si cu scobitoarea. 
Mi-au iesit 9 briose super delicioase, care s-au terminat imediat dupa ce le-am pozat :)

Sa aveti spor si multa sanatate !!





Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu