Mic-dejun rapid si delicios !

Din lipsa de timp intotdeauna gasim solutii pentru micul-dejun. Iar daca mai sunt si sanatoase cu atat mai bine :)

Ingrediente:

5 Lg fulgi de ovaz

1 mar

1 morcov mic

o mana de nuci romanesti

sucul de la 1/2 lime

scortisoara

nucsoara

Mod de preparare :

Spalati, curatati marul si morcovul si le dati pe razatoare. Le puneti intr-un vas, alaturi de fulgii de ovaz si de nuci. Puneti si sucul de lime. Amestecati si presarati deasupra scortisoara si nucsoara dupa gust. 

Sa aveti spor si multa sanatate !!