Ingrediente:
2 banane mari si coapte
1 ceasca afine negre
50 ml lapte de cocos
1 lingurita pudra de maca
1 lingurita ulei de cocos
Pentru ornat: fulgi de migdale si seminte de chia.
Mod de preparare:
Puneti toate ingredientele la blender si procesati. Puneti laptele de cocos putin cate putin in functie de consistenta dorita. Ornati cu fulgii de migdale si semintele de chia si savurati imediat.
Sa aveti spor si multa sanatate !!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu