Powered By Blogger

marți, 10 martie 2015

Mic-dejun cu spanac & ananas !

Daca zilele trecute am pregatit acest mic-dejun cu afine, astazi am facut cu spanac si ananas. A iesit la fel de minunat si colorat !!

Ingrediente:
2 banane mari si coapte
o mana plina de spanac
1 ceasca ananas
50 ml lapte de cocos
1/2 lingurita pudra de maca
1 lingurita ulei de cocos
Pentru ornat: seminte de chia si de canepa decorticate

Mod de preparare:
Puneti toate ingredientele in blender si procesati. Puneti laptele putin cate putin in functie de consistenta dorita. Ornati si serviti imediat !

Sa aveti spor si multa sanatate !! 



Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu