Smoothie cu maca&portocale

Asa cum va spuneam intr-un post anterior, in acest sezon incercam cat mai multe variante de smoothie cu portocale. 

Asadar, astazi am ales pudra de maca, un superaliment de nadejde in bucataria raw vegana. Cu foarte multe beneficii pentru sanatatea noastra.

Ingrediente:

3 portocale

1 banana mare coapta

1 lingurita pudra de maca

1 lingurita ulei de cocos lichid

150 ml apa plata/alcalina

Mod de preparare:

Introduceti in blender fructele curatate si taiate bucatele. Adaugati si celelalte ingrediente si procesati pana obtineti un suc cremos si omogen. 

Sa aveti spor si multa sanatate !!