Powered By Blogger

joi, 19 noiembrie 2015

Bors de catofi cu stevie si quinoa

Cum racelii ii sade bine cu supa calda :) am facut un bors de legume foarte bun si hranitor ! 

Aveti nevoie de:
4 cartofi mari
1 ceapa
1 ardei
o mana de stevie
1 ceasca quinoa alba
1 cana bors de casa
2 linguri bulion de casa
sare roz
o lingurita cimbru pulbere

Am pus toate legumele la fiert. Spre final am pus stevia (pe care am infuzat-o putin inainte, sau daca aveti de la congelator), quinoa (fiarta separat 10 minute inainte) si bulionul. Am lasat la fiert 5 minute si am pus borsul si condimentele. Dupa ce a dat in fiert am oprit, iar dupa jumatate de ora am savurat :) 

Sa aveti spor si multa sanatate !!




Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu